Gyrokinesis®
- Location:
- Kunstzentrum Karlskaserne, Hindenburgstraße 29, 71638 LUDWIGSBURG
Die Gyrokinesis-Methode ist eine Bewegungsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Dabei werden sowohl Energien freigesetzt, das Nervensystem stimuliert, sowie mehr Bewegungsfreiheit generiert. Die Methode, die auf rhythmischen und fließenden Bewegungsabläufen basiert, hilft Flexibilität und funktionale Kraftaufwendung in Einklang zu bringen.
Gyrokinesis ist auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers zugeschnitten: Von Personen, die sich von einer Verletzung erholen oder mit einer Behinderung leben, bis hin zu Spitzensportlern.
Der Workshop ist zum Kennenlernen der Methode oder für Menschen die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Selina Koch / Martina Gunkel sind zertifizierte Gyrokinesis Trainerinnen und zeitgenössische Tänzerinnen.
Uhrzeit: 10:30-12:30