Selbstzweifel loslassen mit Breathwork

Selbstzweifel loslassen mit Breathwork

Selbstzweifel loslassen mit Breathwork.

Bin ich gut genug? Kann ich das wirklich machen? Oh je, was denken denn die anderen? Diese Gedanken wirst du nach der Session deutlich weniger haben.

Was dich erwartet: Einführung in die Grundlagen von Breathwork und seine Wirkung auf Körper und Geist Intensive Atem-Session, die dich mit deinem Körpergefühl verbindet und dich Selbstzweifel loslassen lässt • Kleine Gruppe - max. 7 Teilnehmer für eine optimale Betreuung

Diese Session ist für dich, wenn: • du nach einem wirksamen Weg suchst, viele Gedanken und Zweifel loszulassen • du deine innere Balance wiederfinden und festigen möchtest. • du die Superpower deines Atems entdecken möchtest

Keine Vorkenntnisse erforderlich - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Solltest du eine Herz- / Lungenkrankheit haben, melde dich bitte im Vorhinein, um zu klären, ob du daran teilnehmen kannst. Dauer: ca. 1h (18:30 - 19:45 Uhr)